很多孩子在嬰兒與幼兒期都有睡眠問題，例如難以入睡、在半夜常常醒來等等。我身邊有一些已做了媽媽的朋友，想苦笑地打趣說，一晚可以連續睡超過3小時，是他們的夢想，因為要孩子睡得好實在太困難了。 其實嬰兒在三個月大開始，我們經已可以為他培養良好的睡眠習慣，而如果嬰兒經已半歲大，他們...