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分離焦慮症 丨子女離開父母返學即爆喊？ 專家教5招克服分離恐懼
即將踏入9月新學年，部分小朋友面對離家返學，總是有一種情緒，甚至哭鬧不停，其中一個原因可能是患上「 分離焦慮症 」。究竟甚麼是「 分離焦慮症 」？有甚麼特徵？家長遇到小朋友有「 分離焦慮症 」時，有甚麼方法處理？《Oh! 爸媽》訪問臨床心理學家...
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臨床心理學家 黃詠詩
Aug 19, 2023
暑假 也是學習時間管理的好機會？3個在 暑假 中改善時間管理與學習靜態活動的法則
暑假 ｜不少孩子終於考完試，相信各位父母又開始準備為孩子們安排 暑假 活動， 暑假 除了參加活動，也是好的機會幫助孩子學習時間管理與改善自理能力，讓我們一起了解學習時間管理的法則！ 由玩樂與自理開始 很多小朋友抗拒跟從時間表的原因，是因為時間表往往是沉悶並與學習相關。不論大...
![[訪問] 轉校插班潮 ︳專家教路3招助轉校孩子加快適應](https://static.wixstatic.com/media/226de3_888b4320aff4404c8ae3323bd98554a4~mv2.jpg/v1/fill/w_666,h_500,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/226de3_888b4320aff4404c8ae3323bd98554a4~mv2.jpg)
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Feb 2, 2023
[訪問] 轉校插班潮 ︳專家教路3招助轉校孩子加快適應
在移民潮影響下，不少家長都欲為子女轉校插班，除了要選擇一所合適的學校，讓小朋友有個愉快的合作環境外，亦要考慮孩子是否適應。今次《親子王》就找來臨床心理學家黃詠詩與教育中心創辦人Ms Chu為大家作出一些建議，給家長們作參考。 專家教路轉校插班：要以平常心面對...
![[影片]【新手爸媽情緒信箱】](https://static.wixstatic.com/media/226de3_8af68d181b0448bc99310309e4e5c85a~mv2.png/v1/fill/w_633,h_354,fp_0.50_0.50,lg_1,q_95,enc_auto/226de3_8af68d181b0448bc99310309e4e5c85a~mv2.png)
Talk and Video
Feb 2, 2023
[影片]【新手爸媽情緒信箱】
大家有冇聽到【新手爸媽情緒信箱】嘅livestream呢？未聽嘅話可以一齊重溫，學習如何放下當新手爸媽的擔心 如果想了解多啲靜觀育兒於生活應用嘅方法，都可以參考【聽懂2-7歲孩子的情緒話—父母必修的 靜觀育兒課】呢本書嘅內容!
![[訪問] 高敏兒｜面對環境轉變「爆喊」鬧情緒 因為天生高度敏感｜專家分享特徵+照顧技巧](https://static.wixstatic.com/media/226de3_59b60aff1b3a47cdb487753cdfff0f7d~mv2.png/v1/fill/w_606,h_455,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/226de3_59b60aff1b3a47cdb487753cdfff0f7d~mv2.png)
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Aug 12, 2022
[訪問] 高敏兒｜面對環境轉變「爆喊」鬧情緒 因為天生高度敏感｜專家分享特徵+照顧技巧
部分小朋友容易受外在環境影響，只是細小的轉變，他們都會表現出很大的反應，外人以為他們鬧情緒或是家庭教養問題，更讓爸爸媽媽在照顧上承受不少壓力；事實上，這些小朋友只是天生感覺敏銳的「 高敏兒 」。 「 高敏兒 」（Highly Sensitive...
Talk and Video
Aug 11, 2022
親子下火茶 利民會 即時通 線上分享會
明明深知孩子是心肝寶貝但有冇試過當見到佢地刻意不合作，或在管教上感到恨鐵不成鋼，一時火遮眼講左過火的說話，自己又後悔不己。 利民會 #即時通 再次邀請了 #臨床心理學家黃詠詩 同大家開個Live，傾下點樣避開情緒主導的管教陷阱，同家長們下個火與孩子 #由聆再出發。
![[訪問] 性別教育｜11歲仔常攬錫8歲妹表愛意 媽媽苦惱該如何開口教育 內附心理學家專業意見](https://static.wixstatic.com/media/226de3_371d7fb527244e86804356ae255ae9fc~mv2.png/v1/fill/w_613,h_460,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/226de3_371d7fb527244e86804356ae255ae9fc~mv2.png)
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Aug 11, 2022
[訪問] 性別教育｜11歲仔常攬錫8歲妹表愛意 媽媽苦惱該如何開口教育 內附心理學家專業意見
兄妹一起長大，感情好是一件普通不過的事。但始終男女有別，家長也要在適當時候教導孩子。近日一名港媽在網上出post，指朋友育有一名11歲的兒子，和8歲女兒，兩兄妹關係很好，有時都會攬頭攬頸，鍚來鍚去，朋友很苦惱應如何教育孩子，提醒他們異性之間不要這麼親密。...
臨床心理學家 黃詠詩
Mar 18, 2022
疫情下停課 如何與孩子保持學習與發展進度
在疫情的影響下，我們的小朋友再次停課。不少家長也很擔心，在缺乏學習與刺激(stimulation)下，會影響小朋友的學習與發展進度。在這個特別的暑假，相信不少家長也會煩惱既不能與孩子玩樂，也不能給予孩子學習機會。今天我們就會談談善用你家中已有的資源，與孩子寓學習於玩樂的方法...
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Jul 16, 2020
【後疫情時期】打機、煲劇上癮 ? 臨牀心理學家：自控能力差容易依賴
專訪: 原文出自明報生活power up [2020年6月26日] 雖然疫情緩和，日常生活漸漸回復正常，但是經過數個月在家工作或避疫停課，有機會習慣了晨昏顛倒或長時間玩手機遊戲，看電視劇等生活方式。如果生活回復正常一段時間，仍然感到有點難以適應及保持着因疫情窩在家的一些習慣...
臨床心理學家 黃詠詩
Mar 27, 2020
有什麼方法可以紓解小朋友情緒不穩定和發脾氣? (影片)
小朋友情緒不穩定和發脾氣，都是眾多家長感到最頭痛的問題。而且這些事情往往發生在公眾場合，要即時紓解小朋友的的情緒更加是最尷尬和束手無策。 臨床心理學家黃詠詩小姐會以心理學的角度，與你分享紓解小朋友情緒不穩定和發脾氣的技巧，更為家長們獻計，教導小朋友控制情緒。 Video...
心理教育資訊: Blog
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