臨床心理學家 黃詠詩Jan 24, 2019一放完假就好down 唔通係患上「假後抑鬱症」?「假後抑鬱症」是什麼? 放完聖誕和新年假,頓時感到情緒很低落嗎?坊間有人把這個情況稱為「假後抑鬱症」, 但其實這並非一種病症,因此稱之為「假後情緒低落 (post-holiday blue)」或許比較適當。 「假後情緒低落」的出現很多時都與適應有關,最普遍的原因就是放假時候...